Okazuje się, że wino wypite wieczorem, przed snem, może wspomagać proces odchudzania. Odpowiedzialny jest za to jego składnik – resweratrol, który sprzyja intensywnemu spalaniu tłuszczu i szybkiej redukcji tkanki. Nic dziwnego, że resweratrol robi ostatnim czasie zawrotną karierę.
Oczywiście, jak do wszystkiego, i w tym przypadku zaleca się daleko idącą rozwagę. Choć na czerwone, wytrawne wino można sobie pozwolić na diecie, z oczywistych względów powinna to być lampka, a nie cała butelka. Poza tym nie ma tu mowy o regularnym piciu wina, a o okazjonalnym, ponieważ regularne spożywanie alkoholu zaburza metabolizm.
Kto nie przepada za winem, może sięgnąć po owoce. Resweratrol znajduje się też w jagodach, truskawkach i winogronach.
Cześć! Jestem Weronika i chciałbym przywitać Was na moim blogu. Jestem fanatyczką dbania o urodę i stylizację, więc głównie piszę o tym. Sporo również mówię o radzeniu sobie w związkach. Mam nadzieję, że zostaniesz na dłużej 🙂
